Połączenie niskokalorycznego mleka migdałowego z truskawkami bogatymi w antocyjany, pewien rodzaj flawonoidów oraz delikatny błonnik pomaga oczyścić organizm oraz efektywnie spalać tkankę tłuszczową.
Dieta Cud Okinawa proponuje pić ten wspaniały napój jak najczęściej. W formie przekąski, pomiędzy posiłkami, na śniadanie lub po prostu na wieczór kiedy jesteśmy lekko głodni, a nie chcemy się objadać przed snem. Mleko można oczywiście lekko podgrzać, a następnie zmiksować wraz z nim surowe truskawki. W ten sposób otrzymamy lekko ciepły, pyszny napój w formie pożywnego, ciepłego mleka truskawkowego.
Więcej o dobroczynnym działaniu tego koktajlu i jak pić koktajle, zobacz książkę Diety Cud Okinawa.Jak schudnąć z Dietą Cud Okinawa zobacz nasz program.
.
Przepis na 2 osoby
Składniki:
300gr truskawek
1 szklanka mleka migdałowego
szczypta stewi w proszku lub innego zdrowego cukru
Do miksera wlać mleko, włożyć opłukane i obrane truskawki, wsypać szczyptę stewi. Wszystko razem dobrze zmiksować.
